節約・家計関東
東京都の食費の平均（2026年）
概要
東京都の食費の平均の平均は月約5万円で、 全国平均（4万円）より25%高いです。ヒートアイランド現象で夏の冷房費が高い
費用レンジ
| 区分 | 東京都 | 全国平均 |
|---|---|---|
| 節約型（低め） | 3.1万円 | 2.5万円 |
| 平均的 | 5.0万円 | 4.0万円 |
| ゆとり型（高め） | 7.5万円 | 6.0万円 |
費用の内訳
※全国平均をベースに東京都のコスト係数（×1.25）を適用した目安です。
自炊（食材費）2.3万円
外食1.3万円
中食（惣菜・弁当）8,750円
飲料・嗜好品6,250円
東京都の特徴
気候の影響：ヒートアイランド現象で夏の冷房費が高い
地域区分：関東地方に属する東京都は、 コスト係数が1.25で、全国平均よりも生活コストが高い傾向にあります。
主要都市：新宿区、渋谷区、世田谷区、練馬区、八王子市などがあり、都市部と郊外では生活費に差があります。
近隣県との比較
主要都市
東京都の主要都市における食費の平均の目安です。都市部と郊外では生活費に差があります。
新宿区
食費の平均の目安: 5.0万円前後
渋谷区
食費の平均の目安: 5.0万円前後
世田谷区
食費の平均の目安: 5.0万円前後
練馬区
食費の平均の目安: 5.0万円前後
八王子市
食費の平均の目安: 5.0万円前後